今天無意間在 Discovery 看到『 人腦大升級 』這個節目,我覺得非常的有趣而且有長知識的感覺,趁還有記憶的時候寫下一些升級大腦的方式,希望看了之後大家IQ都能180。
這一集的內容是在講述節目主持人 - Todd Sampson 要在六週的時間內,完成矇眼攀岩的挑戰。這裡的攀岩當然不是內湖運動中心那種攀岩場,而是一個位於猶他州的120公尺高大峭壁。光想就覺得不可能啊!沒有矇眼六週完成挑戰感覺還可行,可是他必須要矇眼完成!攀岩不僅是對全身肌耐力的挑戰,在心理層面的影響更是巨大,過程中還可能會遇到各種問題及疼痛。因此在這六週時間內,他必須在身體及心理上做鍛鍊,來強化他的大腦足以『適應』這些挑戰。
1. 提高大腦耐力
- 透過在澳洲的運動科學實驗室實驗得知,其實在忍耐這檔事上,是你的大腦背叛了你。
其實你的肌肉可以堅持得更久,但你的大腦告訴你你已經不行了。
- 透過騎腳踏車的訓練,用最快速度騎 4公里。兩個小時後,再做一次一樣的訓練,
而這次的目標,是要比上一次快,藉此來提升自己的大腦耐力。
2. 提高大腦應變能力
- 透過街頭實驗,模擬遇到問題時該如何用思考及想像來解決問題,以提升應變能力。
- 做滾木頭的運動,訓練自己在水上滾動木頭堅持更長的時間。
3. 讓大腦適應疼痛
- 從實驗得知,人類是可以透過大腦來降低疼痛感的。
- 過程中可以告訴自己,這不會怎麼樣、一切就快要結束了、這沒什麼嘛...等等方式,
來讓自己適應疼痛。
透過以上這些訓練,最後他成功爬上大峭壁,實在是有點厲害啊。下次在健身房,我也要來試試,看能不能爬上內湖運動公園的攀岩牆XD
Reference :
Redesign My Brain with Todd Sampson
2015年11月16日
2015年11月10日
[ Day 1 ] 布林通道選股系統實作 - 開發環境
前言:
因為工作的關係,有工作用筆電、測試PC、自用筆電...等多種選擇。實在不想要來回一直切換開發的地方,剛好最近雲端 + 虛擬化很夯,所以就選擇利用Amazon的雲端平台AWS,讓自己接觸更多的東西,所以最終開發的選擇如下:
1. Amazon AWS EC2 雲端平台
目前AWS有提供一年的免費使用者專案,加上他應該是目前主流的雲端平台,所以就選擇了AWS來做。申請及使用教學可以參考:請點我。
2. OS : Red Hat Enterprise Linux Server release 7.1
不知道為什麼python + windows 如此的難用,用linux方便許多。
3. Python
會選擇python主要是因為要達成撈取股價歷史數據的功能,勢必會需要用到網路爬蟲方式,去特定的一些網站把資料抓下來,python在這方面的處理,有很多的函式可以利用,能夠更快地達成我的需求。
4. Sqlite database
以上就是目前使用到的工具,先用這幾種來做基本的功能,也許未來可以寫前端的網頁或者把系統做成APP的形式,來讓使用方式更人性化。
這些都是一些構想,有的話再加進來吧!
因為工作的關係,有工作用筆電、測試PC、自用筆電...等多種選擇。實在不想要來回一直切換開發的地方,剛好最近雲端 + 虛擬化很夯,所以就選擇利用Amazon的雲端平台AWS,讓自己接觸更多的東西,所以最終開發的選擇如下:
1. Amazon AWS EC2 雲端平台
目前AWS有提供一年的免費使用者專案,加上他應該是目前主流的雲端平台,所以就選擇了AWS來做。申請及使用教學可以參考:請點我。
2. OS : Red Hat Enterprise Linux Server release 7.1
不知道為什麼python + windows 如此的難用,用linux方便許多。
3. Python
會選擇python主要是因為要達成撈取股價歷史數據的功能,勢必會需要用到網路爬蟲方式,去特定的一些網站把資料抓下來,python在這方面的處理,有很多的函式可以利用,能夠更快地達成我的需求。
4. Sqlite database
以上就是目前使用到的工具,先用這幾種來做基本的功能,也許未來可以寫前端的網頁或者把系統做成APP的形式,來讓使用方式更人性化。
這些都是一些構想,有的話再加進來吧!
[ Day 0 ] 布林通道選股系統實作 - 功能介紹
前言 :
投資理財是人一輩子必學的項目,希望能夠將自己的程式所學與投資相結合,利用程式自動選股的概念來提升投資報酬率,也在這個過程中提升自己的寫程式實力。
接下來會開始記錄自己寫程式時的想法及實作的做法,以提供自己日後的參考。
這個系統是利用布林通道的概念,將符合選股條件的個股列出,當作投資的參考。
系統概述 :
目前所需要的基本功能如下:
1. 抓取台股與陸股近十年的歷史資料,包含股票代碼、開盤價、收盤價、成交量...等資訊。
2. 計算出每檔股票的五日均價、十日均價、二十日均價、布林通道上界、下界值
3. 根據使用者給定的選股條件,列出所有符合條件的股票
4. 每日收盤後自動更新本日的收盤結果,並重新計算數據
5. 可使用使用者給定的選股條件,回測股票歷史數據,以驗證條件是否有好的報酬率
投資理財是人一輩子必學的項目,希望能夠將自己的程式所學與投資相結合,利用程式自動選股的概念來提升投資報酬率,也在這個過程中提升自己的寫程式實力。
接下來會開始記錄自己寫程式時的想法及實作的做法,以提供自己日後的參考。
2015.11.10
2015年3月19日
天堂! 泰國普吉島住宿推薦 - 卡利馬度假村 ( Kalima Resort & Spa )
2014年11月,PJ 跟幾個狐群狗黨展開 9天8夜泰國曼谷&普吉島自由行。
以前對去東南亞旅遊,一直興趣缺缺。直到這一次,讓我徹底改變對泰國的印象。
在泰國的住宿,只能說C/P值爆表,特地寫一篇記錄下來,下次再去!!!
8個晚上我們總共住了 4家不同的旅館,其中,最推的就屬這一間拉!!!
卡利馬度假村 ( Kalima Resort & Spa )
以前對去東南亞旅遊,一直興趣缺缺。直到這一次,讓我徹底改變對泰國的印象。
在泰國的住宿,只能說C/P值爆表,特地寫一篇記錄下來,下次再去!!!
8個晚上我們總共住了 4家不同的旅館,其中,最推的就屬這一間拉!!!
卡利馬度假村 ( Kalima Resort & Spa )
2015年3月9日
台灣人買大陸股票教學
Discription :
大陸A股2014年漲幅高達52.87%!回想當初在昆山開證券戶時,才2200點,現在已經來到了3200點。趕緊把封存已久的證券帳戶卡拿出來,重新進場。沒想到碰到的問題還真不少。
EX: 忘記用戶名、忘記密碼、忘記通訊密碼、銀行卡重新關聯、手機APP操作問題、電腦下單軟體亂碼,經歷一番波折終於搞定,分享一些資訊供大家參考。
Solution:
大陸A股2014年漲幅高達52.87%!回想當初在昆山開證券戶時,才2200點,現在已經來到了3200點。趕緊把封存已久的證券帳戶卡拿出來,重新進場。沒想到碰到的問題還真不少。
EX: 忘記用戶名、忘記密碼、忘記通訊密碼、銀行卡重新關聯、手機APP操作問題、電腦下單軟體亂碼,經歷一番波折終於搞定,分享一些資訊供大家參考。
Solution:
2015年3月3日
[ Oracle ] 使用 NMON 評估 IOPS
Discription :
最近做的 Oracle DB 的升級專案中 ( from 9i upgrade to 11g ),在儲存設備的選定上,外部供應商要求提供目前的基本參數。IOPS 是我認為其中最棘手的部分,因此特別記錄下來,當作未來參考也希望能學到更多更好的方法。
Solution:
最近做的 Oracle DB 的升級專案中 ( from 9i upgrade to 11g ),在儲存設備的選定上,外部供應商要求提供目前的基本參數。IOPS 是我認為其中最棘手的部分,因此特別記錄下來,當作未來參考也希望能學到更多更好的方法。
Solution:
2015年3月2日
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